Bonnes habitudes : semaine #8
Et hop, 8 semaines and still counting! Je suis tellement contente de vivre ça avec vous les belles, j’espère que vous savez 🙂 Je reçois de beaux messages un peu…
Combattre le « je ne suis pas capable »
Je m’attaque à quelque chose de gros aujourd’hui, alors que je tâte le sujet du manque de motivation. Tsé comme dans « Je n’ai pas le goût. » Ou « Je ne suis…
Bonnes habitudes : semaine #2
Vous avez passé à travers la première semaine? Eaaaaaaaaaasy. En même temps, il s’agissait de deux habitudes qu’on essaie pas mal tout le temps de prendre lorsqu’on décide de se…
Bonnes Habitudes : semaine #1
C’est lundi et comme promis, on lance les Challenges bonnes habitudes hiphiphip!!!!!! (Sabrez votre green juice!) Chaque semaine, durant les 20 prochaines semaines (ça a l’air big comme ça mais on…
Économiser 2000$ et manger santé en 1 an
On ne le dira jamais assez, le coût de l’épicerie augmente en flèche plus les jours avancent. Au départ, je pensais que c’était seulement parce que j’habitais en forêt, avec…
Top de mes pires fails, édition mieux-être
Après avoir suivi le blogue et mes quelques aventures depuis un moment, vous devez commencer à apprendre à me connaître. À savoir que j’aime (j’ADORE) tester des tas de challenges,…
À ne pas manquer cette semaine #1
Ça fait TRÈS longtemps que j’ai envie de vous faire un topo du genre. Ce qu’on ne doit pas manquer, absolument pas manquer, quand on s’intéresse au mieux-être, et quand on…
Sans sucre : 1 mois plus tard
Hola, hola! Je viens donc de terminer le premier mois du défi I Quit Sugar. J’avais déjà fait le challenge au printemps dernier, où j’avais eu pas mal de difficulté à…
Petite méditation sur la gratitude
Ce matin, j’avais envie de vous partager ma méditation préférée, suuuuuuper simple, quand on a envie de dire merci. Juste merci, comme ça. Parce qu’on est en santé, parce que…
5 remplacements au sucre raffiné
Quatrième semaine du défi #IQuitSugar et je dois avouer que je pense sincèrement à adapter mon alimentation dans le but de supprimer tous sucres raffinés pour de bon une fois le…