Défis Hip | Top chrono Top 5

Top de mes pires fails, édition mieux-être

Après avoir suivi le blogue et mes quelques aventures depuis un moment, vous devez commencer à apprendre à me connaître. À savoir que j’aime (j’ADORE) tester des tas de challenges, de recettes, de sport, de techniques de détente... bref, je suis pas mal fan de tout ce qui touche le mieux-être et dès que je peux, je me lance dans une nouvelle aventure vers du beau p’tit zen.

Évidemment, à tester des tas de trucs, j’ai vécu plusieurs réussites… et autant d’échecs. On en rit un peu?

yoga fail

Le Oil Pulling

La tendance du oil pulling me faisait rire au départ, puis à force de lire sur le sujet un peu partout, je me suis dit que j’essaierais. En résumé, on se rince la bouche avec une cuillère à table d’huile de coco pendant 15 minutes, tous les matins, et nos dents devraient être plus blanches et solides, notre haleine purifiée et la bouche bien nettoyée. Je l’ai fait, je l’ai testé… durant les plus longues et uniques 15 premières minutes. Puis j’ai lu cet article, et j’ai gardé mon huile de coco pour la cuisine.

Le Corbeau

J’ai les bras les plus faibles du monde. Littéralement, faire un push up = le pire effort du monde dans mon cas. Le Corbeau étant une posture de yoga suuuuuuper pour travailler l’équilibre, mais plutôt difficile à balancer quand nos bras sont semis puissants comme les miens, je ne compte plus le nombre de fois où je suis tombée en pleine face lorsque je tente de pratiquer cette posture-là. Mais je vais y arriver un jour – à force de me blesser, ah!

yoga fail 2

Le Kundalini Yoga

Ce style de yoga m’a toujours fasciné. On y travaille la posture, la respiration et la force avec des exercices super ciblés et des mudras demandant pas mal d’efforts… Dont un exercice, censé aider à libérer l’esprit des tensions qu’on y accumule. Dans ce cas-ci, on étire les bras de chaque côté des épaules, et on presse chaque doigt l’un après l’autre sur le pouce. Je n’arrêtais pas de dire que ce serait facile, inspirant, etc. et que je ferais les 10 minutes nécessaires sans problème… Jusqu’à ce que j’arrête après 2 minutes, complètement essoufflée et incapable de tenir. Je n’ai pas retenté depuis.

La Course Pieds Nus

Je suis assez rough lorsqu’il s’agit de mes pieds + de la course. Je peux courir plutôt longtemps même si j’ai une ampoule qui me fait souffrir – et je finis TOUJOURS par avoir des ampoules qui me font souffrir. Mais j’aime tellement courir que ça ne me dérange pas du tout de devoir endurer mes pieds blessés par la suite. Sauf lorsque je tente de suivre la tendance de la course pieds nus… sur mon tapis roulant. C’est arrivé deux fois dont l’une récemment, et je peux vous confirmer que toutes les vidéos où on voit de la peau brûler au contact de la bande du tapis roulant ne sont pas fakes du tout. Ouch.

Le Smoothie Salé

Dans un attempt de survivre aux matins sans sucre – c’est pas mal le pire moment lorsqu’on fait le Défi Sans Sucre parce que c’est au p’tit-déj que la majorité des plats sucrés sont les plus populaire/les meilleurs. Bref, et donc j’avais envie d’un smoothie, même si je n’avais pas le droit de consommer de fruits… Avocat, concombre, citron, coriandre fraîche, céleri, gingembre… Mes intentions et ingrédients étaient pas mal du tout, mais le résultat était complètement dégeulasse avant mon premier café, ahhahah.

Je me doute que d’autres fails viendront me ridiculiser d’ici la fin de l’année… et honnêtement, j’ai très hâte de vous en jaser!

Quels fails ajouteriez-vous à ma liste?

Écrit par

Catherine avait besoin d'une pause. Entre sa propre entreprise, sa vie mouvementée et ses 1001 projets, elle rêvait d'un espace où relaxer, où trouver l'équilibre, où se ressourcer. hiphiphip est donc devenu naturellement son petit oasis de mieux-être.

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