À savoir Hip | Top chrono

À ne pas manquer cette semaine #1

Ça fait TRÈS longtemps que j’ai envie de vous faire un topo du genre. Ce qu’on ne doit pas manquer, absolument pas manquer, quand on s’intéresse au mieux-être, et quand on veut s’inspirer de nouvelles idées pour prendre soin de soi et de sa santé.

Je suis de celles qui pensent qu’en posant des p’tits gestes bien concrets, plutôt qu’en tentant de tout changer d’un coup, on a 10000000% plus de chances de réussir.

Et ces nouvelles petites chroniques devraient donc vous motiver à continuer sur le bon chemin, ou à prendre un sympa détour! On découvre ensemble pour la première fois ce qui ne doit pas passer inaperçu cette semaine?

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Real Food App

Ma nouvelle application mobile chouchou pour dénicher des endroits (restaurants, cafés, épiceries) où faire le plein d’ingrédients santé!

Méditer avec Kris Carr

Ma préférée lance son album de méditation ET offre une trame gratuite pour tester le tout. Yéééé!

Un mois sans sucre

Découvrez mes impressions sur le premier mois du programme de 8 semaines I Quit Sugar. Je vous donne même les grandes lignes pour que vous puissiez tenter de vous lancer à la maison vous aussi.

Petit guide de l’aromathérapie

L’inspirante Virginie de Blond Story vous jase de diffuseurs d’huiles essentielles et des bienfaits de l’aromathérapie dans sa dernière capsule vidéo.

11 livres de recettes végétaliennes

J’ai déjà plusieurs achats coups de coeur de faits suite à la lecture de cet article déniché sur Antidotes, où on présente un top des meilleurs livres de recettes végétaliennes à avoir sous la main!

3 applications pour booster votre productivité

Personne ne m’en voudra de partager de nouveaux outils pour être encore plus productifs dans la vie, au boulot, à la maison, etc. Merci à Najomie de #freelancelife pour les inspirations!

Jouer dehors 12 mois par année

Le blogue Chic Tonique a le don de me motiver, d’article en article. Ici, on jase des meilleures raisons pour sortir prendre l’air, qu’il fasse super froid ou canicule. On aime!

25 façons de prendre soin de soi

On connait tous l’importance de se reposer et de prendre soin de soi et de sa santé… et après avoir lu cet article sur Fit Hippie, c’est IMPOSSIBLE de ne pas trouver au moins 5 minutes pour retrouver son zen!

68 façons de manger du tofu (ang)

Que je n’entende plus personne dire que le tofu, c’est plate! Après avoir fait le tour de ces 68 idées, probable que vous serez autant amoureux du tofu que je le suis moi-même.

5 minutes par jour (ang)

On m’a déjà dit que de prendre seulement 5 minutes par jour pour remercier la vie de tout ce qui va bien pour nous est un vrai gage de bonheur. Ce petit journal de gratitude me semble donc l’outil idéal pour bien lancer 2016.

Bon lundi xx

 

Écrit par

Catherine avait besoin d'une pause. Entre sa propre entreprise, sa vie mouvementée et ses 1001 projets, elle rêvait d'un espace où relaxer, où trouver l'équilibre, où se ressourcer. hiphiphip est donc devenu naturellement son petit oasis de mieux-être.

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