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Ce qui me rend heureuse, tome 1

C’est simple, mais pourtant plutôt compliqué. Simple parce que lorsqu’on y pense, ça nous vient tout de suite à l’esprit, ça nous fait sourire, rire parfois. Compliqué, parce qu’en situation de stress, on l’oublie. On l’égare, on panique, on refuse de respirer et du coup, le front se plisse et les soupirs sont prolongés.

Mais c’est simple je le répète, et j’y crois, de s’arrêter pour se gâter. Que ce soit 15 minutes, 3 heures, 2 secondes, 1 semaine. De se rappeler ce qui vous fait du bien et d’insister surtout, pour vous donner tout ce dont vous avez besoin pour retrouver le sourire.

Ma liste à moi, elle  ressemble à quoi? Question que je ne perde pas trop le cap, et que je sache exactement où chercher si un jour l’inspiration m’échappe

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Source : www.apanona.com

* Mon chien, obvi (et sa nonchalance, et son émerveillement, et son amour)
* Les avocats (le fruit, celui que je mets dans tout, tout, tout)
* Écrire (sur n’importe quoi, sur tout, imaginer, inventer surtout)
* Le yoga (et relaxer, en général)
* Le jogging (et bouger, en général)
* La nature (vivre dans une forêt possède un effet thérapeutique dont je ne me passerais plus)
* Cuisiner (et beaucoup, et longtemps, plus ça sent bon, mieux c’est)
* Lire (et j’irais même jusqu’à m’isoler, dans ma bulle, dans mon monde, ou dans un autre)
* Manger (des fruits, des légumes, du chocolat, de la salsa, des repas élaborés, des snacks improvisés)
* Partir à l’aventure (que ce soit dans ma propre ville ou à l’autre bout du monde)
* Improviser une piste de danse/un karaoke (où mes chansons préférées – et mes coups de coeur un peu plus quétaines, prennent toute la place)

Je serais curieuse de connaître vos petits et grands bonheurs! Partagez-les moi en commentaires, sous cet article!

Écrit par

Catherine avait besoin d'une pause. Entre sa propre entreprise, sa vie mouvementée et ses 1001 projets, elle rêvait d'un espace où relaxer, où trouver l'équilibre, où se ressourcer. hiphiphip est donc devenu naturellement son petit oasis de mieux-être.

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